StandUp：开源 macOS 久坐提醒工具

StandUp 是一款针对 macOS 平台开发的免费开源菜单栏休息提醒工具，旨在帮助开发者和长时间面对屏幕的用户避免久坐。该工具采用原生开发，提供周期性工作计时与全屏休息遮罩功能，支持 1 至 240 分钟的工作间隔及 1 至 60 分钟的休息时长自定义。其核心功能包括：菜单栏实时显示倒计时、支持多显示器的沉浸式全屏提醒遮罩、自定义提醒文字与随机健康提示语、全屏前 10 秒提示音、休息时自动暂停/恢复媒体播放，以及支持最多 5 个一次性闹钟模式以满足会议或服药等定时提醒场景。对于注重健康管理和效率平衡的 macOS 开发者与用户而言，这是一个实用的开源辅助工具。