StandUp：开源的 macOS 久坐提醒工具

StandUp 是一款针对 macOS 开发的开源菜单栏休息提醒工具，采用原生开发，帮你告别久坐。它支持 1 到 240 分钟的工作间隔自定义，以及 1 到 60 分钟的休息时长设置，菜单栏会实时显示倒计时。进入休息时间时，全屏遮罩会覆盖主副显示器，强迫你暂时离开屏幕放松眼睛。该工具内置个性化提醒文案、随机健康贴士、10 秒前置提示音，还能在休息时自动暂停与恢复媒体播放。此外，它支持最多 5 个闹钟的一次性闹钟模式，适合处理开会、喝水等临时定时任务。